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ランニングの世界

ランニングの世界 11号

山西哲郎責任 編集
定価 (本体1600円+税)
発行 2011年4月1日
ISBN978-4-86413-011-0 C3075

【目次】

■特集:ランナー的生活を考える
[巻頭言]ランニングと生活(山西哲郎
[対談]エリック・ワイナイナ×山西哲郎 アフリカの生活とランニング
欧米ランニングライフの「ケ」と「ハレ」 大会はレース超える文化の楽園(大島幸夫)
ランニングと睡眠(田村祐司)
ランナーの食事・栄養と排泄(西村かおる)
生活パターンとランニング(保原幸夫 ほか)
古希ランナーのライフサイクル(澁谷 信)
とにもかくにもランニング(岩山海渡)
試練をプラスに変える力(福地良子)
マラソンの父「金栗四三」に学ぶ、ランナーの生活(有吉正博)
山田兼松と坂出マラソン青年団(山地啓司)
ランニングライフ in England(小林 均)
カナダで出会ったランナーの生活について(高橋優一)
■連載
ランニング俳句/短歌:みかんと海のあるマラニック(近藤智敏)
ランニングのことば:インスパイア(平川敦子)
ライフステージとランニング⑥:子どもと走る・親子で走る・家族で走る(間むつみ)
婦人科医の視点から②:世界に羽ばたく美しくたくましい女性ランナーを育てるために(2)(難波 聡)
知識を知恵に! コントロールのスポーツ・マラソン⑥:ランニング中のピッチとストライドの関係(鍋倉賢治)
リカバリー&コンディショニング⑦:水を利用した故障改善(佐々木 誠)
ランニングの仲間たち:大会をつくる仲間たち(最勝寺久和)
私の薦めるランニングコース:中国、世界遺産の黄龍は谷全体がエメラルド色の段々湖だった 他(三輪主彦)
情報通信:箱根駅伝監督の本(山本民夫)
 
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